Søndag (morsdag 💓) d. 10/5-26 kl. 1030-1630

Aktivér din livskraft – et feminint level up for kvinder der vil mere

Dette retreat er skabt til kvinder, der er klar til et level up. Plejer er forældet, styrke der knokler og præsterer fungerer ikke mere. Tiden er klar til den feminine klarhed, livsglæde og gennemslagskraft🔥

Livskraft er den energi, der får dig til at føle dig levende, fri og powerfuld. Denne dag er bygget op, så du mærker din livskraft helt konkret i kroppen og lader den blive en naturlig del af dig, så det ikke bare bliver en god oplevelse, men en indre tilstand, der lever videre i dig og føles som en ny måde at være i verden på💓

Da jeg selv arbejdede med de samme processer, oplevede jeg helt fysisk hvordan energien bredte sig som en boblende, levende strøm op gennem kroppen. Jeg følte mig som en sprudlende teenager i en feminin sanselig krop - ungdommelig fri, livsglad og fuld af en let og legende energi, som om noget indeni mig havde fået lov at vågne igen. Smilet var som plastret på mig, og jeg mærkede en følelse af at være fuldkommen i live, uden at skulle præstere eller bevise noget.

Det var ikke bare en stemning, men en mærkbar forandring, hvor noget faldt på plads i mig og satte sig på en ny måde 🙏🏻  Jeg kunne tydeligt mærke mit eget level up, som en indre opgradering af min energi, min klarhed og min måde at stå i mig selv på.

For sandheden er, at det er helt naturligt, at der gennem livet lægger sig lag omkring vores livsglæde og livsgejst. Ansvar, forventninger, pres, bekymringer og gamle mønstre kan skabe små spændinger i kroppen og sindet, som dæmper den spontane glæde og den frie energi, uden at vi nødvendigvis opdager det. 

Om dagen

På dette retreat arbejder vi med smukke, kraftfulde og trygge processer, der hjælper dig med at løsne de lag og transformere det, der skygger, så din energi igen kan bevæge sig frit. Vi skaber kontakt til din feminine styrke på en måde, hvor du både mærker ro og gennemslagskraft, og hvor klarhed opstår indefra, fordi du igen kan høre dig selv tydeligt.

Vi arbejder med åndedrættet på en måde, der både frigør og aktiverer, så din energi bliver mærkbar og levende. Når energien vækkes, bliver glæden mærkbar som en levende strøm i kroppen, og mange oplever en følelse af lethed, styrke og klarhed på samme tid.

Herefter guider jeg dig gennem dybe indre processer, hvor du opdager nye lag af dig selv og træder tydeligere ind i din feminine kraft. Du mærker forskellen på at stå med sammentrukket energi og at stå åbent, rank og blødt på én gang. Du mærker, hvordan gennemslagskraft kan føles som ro og værdighed i stedet for pres.

Vi arbejder også med feminin bevægelse, fordi livskraften bor i kroppen og folder sig ud gennem rytme, sansning og nærvær. Her får din energi lov at bevæge sig frit, så du mærker dig selv som levende, kreativ og kraftfuld.

Undervejs trækker vi også kort, som hjælper dig med at få klare indsigter og et kærligt spejl, og det bliver ofte en af de dele, der føles mest overraskende præcis, fordi den sætter ord på det, du allerede ved indeni, men måske ikke helt har givet plads til endnu. Det gør, at du ikke bare går derfra med en god følelse, men også med en klar retning og en indre vished, som du kan tage med dig ind i dit liv.

En vigtig del af denne dag handler også om den feminine måde at stå stærkt på. Mange kvinder har lært at være stærke gennem handlekraft, overblik og vilje, og det er smukke kvaliteter. Her åbner vi for en anden dimension af styrke, hvor du står i din egen værdighed med åbenhed i brystet, ro i kroppen og en naturlig gennemslagskraft, der udspringer af selvkontakt. Det er den form for styrke, hvor du ikke behøver hæve stemmen eller spænde op for at fylde rummet, fordi din energi taler for sig selv. Du mærker forskellen på at bære verden og på at bære dig selv, og du oplever, hvordan din feminine kraft kan være både blød, sanselig og samtidig helt klar og tydelig.

Når den feminine energi får plads, opstår der en anden form for klarhed. Ikke den mentale klarhed, der analyserer, men den indre klarhed, der føles som en rolig vished i maven og i hjertet. Det er her, mange oplever, at deres valg bliver enklere, deres grænser tydeligere og deres livsglæde mere naturlig, fordi de står i sig selv på en måde, der føles sand.

Dette retreat er en invitation til at træde et skridt dybere ind i din egen livsglæde og lade din livskraft fylde mere naturligt og frit. Du går herfra med en oplevelse af at være mere levende, let og mere hjemme i dig selv med en indre vished om, at du har taget et skridt op i din egen energi.

Hvis du kan mærke en gnist af lyst til at deltage, så ved du allerede, at denne dag er for dig. 💗🔥

Retreatet afholdes i Horsens søndag d. 10/5-26 fra kl. 10.30–16.30, hvor den sidste halve time er sat af til rolig afrunding og at sige på gensyn.

Pris 1111,- inkl. forplejning (snaks, sandwich og forfriskninger)

Om Jannie Duedahl Kjelgaard

Jannie arbejder i krydsfeltet mellem kropslig forankring, bevidsthedsarbejde og feminin transformation. Hendes arbejde udspringer af mange års fordybelse i psykologi, NLP somatic, energetiske praksisser, skyggeteori, værdibaseret lederskab, spirituelt lederskab og kropsligt nærvær. 

Hun har faciliteret både helingsforløb, uddannelse i personlig lederskab, cacao ceremonier, terapi og coaching samt undervisning i yoga og mindfulness.

Hun er kendt for sin hjertevarme og sin evne til at skabe trygge, dybe og transformerende rum, hvor kvinder kan arbejde ærligt med sig selv og samtidig føle sig holdt, guidet og løftet. Jannie tror på helhed - hun kombinerer bevidsthed, krop og energi på en måde, der gør forandring konkret og mærkbar, så det ikke blot bliver indsigt, men en reel indre opgradering.

Hendes tilgang er både jordnær og dyb, og hun arbejder med at aktivere livskraft, klarhed og feminin gennemslagskraft på en måde, der føles naturlig, værdig og bæredygtig.