Kærlighedsunderskud 🥺
👉🏻 Læring fra klinikken
I dag har jeg atter arbejdet med kærlighedsunderskud i klinikken, og det vil jeg gerne sætte fokus på
- for at være i kærlighedsunderskud, er bestemt ikke rart, for udover at det gør ondt, så spænder det ben for dig og dine tætte relationer 😔
For - hvad gør man, når ens kærlighedsbeholder er tom?
"Så hiiiiiiiger man efter kærlighed, og siger ja til selv det mindste tegn på kærlighed, fordi man er så underernæret."
Se det som at være voldsom sulten - så sulten at man kunne spise en muggen skive rugbrød...
"Man er villig til at gå på kompromis med ens egen værdighed, selvrespekt og værdier, for at blive bare lidt mæt."
Når man hiiiger kan det resultere i flere ting:
- man bliver omklamrende
- kontrollerende
- pleasende
- anmassende
- utålmodig
Og hvad sker der så med relationen?
Den anden person:
- virker afvisende
- bliver initiativløs
- mister lysten til at vise interesse
- trækker sig
- får svært ved at “trække vejret”
Som jeg sagde til min klient i dag:
“du opdrager faktisk din partner til at afvise dig”
Det er hårdt at få at vide, men som min klient svarede tilbage:
“det er meget tydeligt, og jeg kan godt se, at det er det, der sker - jeg bliver nærmest rørt indeni”
For med sandheden, kommer forståelsen og alle brikker falder på plads.
Og med forståelsen kommer løsningen og:
motivationen for at få fyldt ens egen kærlighedsbeholder op, så der kan komme balance, ligevægt og den ægte følelse af kærlighed tilbage i relationen ❤️
Pas godt på dig og din relation ❤️
Kærligst
Jannie
Mentor-coach i Skilsmisse & Parforhold